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身体非常好,而我爸现在也就五十多岁,如果可以长期的锻炼,那么身体是肯定不会差的,有句话,就是长辈身体健康,是子女之福,所以趁着长辈身体好的时候,对他们好,那已经是尽到最大的孝道,一旦病了,或者走不动了,吃都吃不下,这就为时已晚,而现在,我对我爸已经有些刮目相看。
来到后山,我果然看到我爸刚刚打拳结束,他赤膊着上半身,在做俯卧撑,这应该是做组的,很久没有和我爸一起洗澡,我突然发现他比较消瘦,我记得我小时候,我爸的身体是很健壮的,和我现在差不多。
“爸。”我几步上前。
“咦,你怎么来了?今天起床很早呀你。”我爸停下动作,接着道。
“爸,你和以前比,好像瘦了。”我说道。
“你是多久没和我说这话了,我当然瘦了,我不再年轻了。”我爸笑了笑。
“爸,你现在每天都在锻炼身体吗?”我好奇道。
“小楠,隔壁村的老丁死了,晚上喝了酒,晚上心梗,都来不及送医院,他的心肺不太好,而且还喝酒,老丁也是退伍军人,以前身体多好,这些年子女不在家,老伴死的早,生活没有规律,我呢,想有一个生活习惯,这锻炼一下身体,提高身体素质,你们做子女的,也操点心。”我爸开口道。
听到我爸这话,我尴尬地笑了笑,点了点头。
“怎么样,还记得我教你的军体拳吗?以前我可是一大早叫你起床打拳的。”我爸开口道。
“有点不太记得了,不过起手式我知道。”我抓了抓后脑,开口道。
“来,和我一起打一套。”我爸说道。
很快,我学着我爸,开始打军体拳,而一旦有动作不标准,那么我爸就停下来,帮我纠正,他纠正的时候,表情特别认真,会和我说细节,该怎么出拳,收势怎么样才能干净利落。
差不多十几分钟后,我也是感觉出汗了。
“小楠呀,村里现在路也修好了,出门开车啥的也很方便,不过你爸我吧,想有个老年人锻炼的地方,你看这后山,到处都是杂草,不想你小时候了,那时候家家户户没有水龙头,也没有洗澡间啥的,回到后山来洗衣服洗澡,夏天还会来这里游泳,现在后山都荒废了。”我爸穿上衣服后,开口道。
“老年人锻炼的地方,就好比城里的小区,一些活动器械区吗?”我一挑眉。
“对,就是这样的。”我爸开口道。
“爸,你要锻炼,我家里给你准备跑步机,然后给你搞点运动的器械,你没事呢,可以在家里锻炼,你看怎么样?”我想了想,开口道。
“村里搞个活动区,不是热闹嘛,来个单杠双杠啥的,我们以前部队里单杠还有一到九练习啥的,这家里多占地方,我跑步在村里也可以跑嘛。”我爸继续道。
看着我爸认真的样子,我单手托着下巴想了想。
村里搞一个活动锻炼区,也不是不可以,不过时间一久,其实和城里小区一样,总会出现年久失修,器械会坏,当然了,有这么一个活动的锻炼区呢,也的确会热闹很多,地方如果大一点,村里人还可以跳广场舞,夏天在一起唠嗑,可以多搞一些长椅。
这方面要搞,比起修路来说,投资倒是不大,而且也省事。
“宝根叔是村长,村里如果同意,我出钱盖一个,爸你觉得怎么样?”我想了想,接着道。
“好呀,那么现在就去你宝根叔家。”我爸咧嘴一笑。
“啊,现在就去呀,今天可是端午节,乡亲们都在过节呢。”我诧异道。
我想不到我爸会这么心急,看来这件事对于我爸来说,是非常希望我去做的,他喜欢有一个这样的锻炼身体的环境。
身体非常好,而我爸现在也就五十多岁,如果可以长期的锻炼,那么身体是肯定不会差的,有句话,就是长辈身体健康,是子女之福,所以趁着长辈身体好的时候,对他们好,那已经是尽到最大的孝道,一旦病了,或者走不动了,吃都吃不下,这就为时已晚,而现在,我对我爸已经有些刮目相看。
来到后山,我果然看到我爸刚刚打拳结束,他赤膊着上半身,在做俯卧撑,这应该是做组的,很久没有和我爸一起洗澡,我突然发现他比较消瘦,我记得我小时候,我爸的身体是很健壮的,和我现在差不多。
“爸。”我几步上前。
“咦,你怎么来了?今天起床很早呀你。”我爸停下动作,接着道。
“爸,你和以前比,好像瘦了。”我说道。
“你是多久没和我说这话了,我当然瘦了,我不再年轻了。”我爸笑了笑。
“爸,你现在每天都在锻炼身体吗?”我好奇道。
“小楠,隔壁村的老丁死了,晚上喝了酒,晚上心梗,都来不及送医院,他的心肺不太好,而且还喝酒,老丁也是退伍军人,以前身体多好,这些年子女不在家,老伴死的早,生活没有规律,我呢,想有一个生活习惯,这锻炼一下身体,提高身体素质,你们做子女的,也操点心。”我爸开口道。
听到我爸这话,我尴尬地笑了笑,点了点头。
“怎么样,还记得我教你的军体拳吗?以前我可是一大早叫你起床打拳的。”我爸开口道。
“有点不太记得了,不过起手式我知道。”我抓了抓后脑,开口道。
“来,和我一起打一套。”我爸说道。
很快,我学着我爸,开始打军体拳,而一旦有动作不标准,那么我爸就停下来,帮我纠正,他纠正的时候,表情特别认真,会和我说细节,该怎么出拳,收势怎么样才能干净利落。
差不多十几分钟后,我也是感觉出汗了。
“小楠呀,村里现在路也修好了,出门开车啥的也很方便,不过你爸我吧,想有个老年人锻炼的地方,你看这后山,到处都是杂草,不想你小时候了,那时候家家户户没有水龙头,也没有洗澡间啥的,回到后山来洗衣服洗澡,夏天还会来这里游泳,现在后山都荒废了。”我爸穿上衣服后,开口道。
“老年人锻炼的地方,就好比城里的小区,一些活动器械区吗?”我一挑眉。
“对,就是这样的。”我爸开口道。
“爸,你要锻炼,我家里给你准备跑步机,然后给你搞点运动的器械,你没事呢,可以在家里锻炼,你看怎么样?”我想了想,开口道。
“村里搞个活动区,不是热闹嘛,来个单杠双杠啥的,我们以前部队里单杠还有一到九练习啥的,这家里多占地方,我跑步在村里也可以跑嘛。”我爸继续道。
看着我爸认真的样子,我单手托着下巴想了想。
村里搞一个活动锻炼区,也不是不可以,不过时间一久,其实和城里小区一样,总会出现年久失修,器械会坏,当然了,有这么一个活动的锻炼区呢,也的确会热闹很多,地方如果大一点,村里人还可以跳广场舞,夏天在一起唠嗑,可以多搞一些长椅。
这方面要搞,比起修路来说,投资倒是不大,而且也省事。
“宝根叔是村长,村里如果同意,我出钱盖一个,爸你觉得怎么样?”我想了想,接着道。
“好呀,那么现在就去你宝根叔家。”我爸咧嘴一笑。
“啊,现在就去呀,今天可是端午节,乡亲们都在过节呢。”我诧异道。
我想不到我爸会这么心急,看来这件事对于我爸来说,是非常希望我去做的,他喜欢有一个这样的锻炼身体的环境。