，然后点击“添加到主屏幕” 笔趣阁 www.biquge0.info，全星际都知道他是我前男友无错无删减全文免费阅读！
杨俞继续说：“想做俯卧撑了是吧？”
顾北哽了会，把咳嗽的**强压下去，接了句：“不，不想。”
杨俞笑眯眯的：“嗯？想不想？”
顾北一凛：“想！”
杨俞接着问：“几个？”
顾北站得笔挺：“一个！”
谢磬禾噗嗤一声笑了出来。
杨俞也被他气笑：“一百个！下去！谢磬禾你笑什么笑？十个，一起下去！”
差距对比明显，但顾北无所谓。因为没有负重，俯卧撑对他来说就跟玩儿似的，只是这项运动会让他近距离接触地面，一接触，顾北想睡觉的**就变得更强了。
黄沙地也不错啊，盖点沙在身上，在顾北眼里就是星际商场里的高级床，他能睡个天荒地老，真的太困了。
等顾北做完一百个俯卧撑，睡眼朦胧地起来之后，杨俞便整队将他们带离训练场。
明星们心里都有点激动，以为一上午的折磨算是结束了，直到听见走在后面的许景严在和杨俞说话。
许景严说：“练了什么？”
杨俞答：“和昨天一样，负重跑，障碍跑。”
许景严不太满意：“这么少？”
苟延残喘的明星队：“……”
杨俞深以为然：“所以我打算再给他们加个项目。”
“…………”
顾北猜林远现在一定很绝望，所以替他闭上了眼睛。
·
十分钟后，杨俞将他们带到新的场地。
新场地不错，风景宜人，味道清新，让人很想野炊。如果没有那一片坑坑洼洼，且每个坑足有好几米深，上面还架着各种各样乱七八糟障碍的泥地的话。
诸位明星面色渐渐绝望。
杨俞指了指那片泥地：“不用多，一趟，咱们就结束吃饭，很简单的。”
众人：“……”
见他们确实满脸疲惫，杨俞到底是有些心软，决定软硬并施：“只要完成了，每个人中午都可以奖励一瓶能量冲剂。”
几位明星的眼睛一下亮了起来。
为了更好地帮助每一位士兵训练，军营在辅助品开发上也下足了功夫。除却平衡饮食和昨晚洗澡的那种可护肌肉骨骼的舒缓精油以外，还有能量冲剂。
这个东西他们还没喝过，但吃早饭的时候听杨俞提起过，据说味道好喝效果也好，一瓶下去就能原地复活，堪称神仙快乐水。
顾北对这种好吃的东西毫无抵抗力，当下就咽了口唾沫，一上午眼睛总算睁大了一些，里面写满了想要。
结果这眼神正正好和许景严的撞上，顾北连忙收了回来。
杨俞在给他们介绍规则。
泥地里一共有八个坑，每一个坑的深浅度不一，最高的在八米，且每一个泥地坑和高地间的泥墙上，都有各种障碍。
这片泥地总长五百米，而他们要做的事很简单，统一起跑，然后看谁先闯过层层泥坑障碍，到达终点。
“联邦边陲的环境差异非常大，有大漠，有冰川，也有废墟泥地，每一位士兵在训练营中，都必须要学会去应对多种环境，才有可能成为一名优秀的士兵。”杨俞说。
然后吹响口哨，示意六位明星开跑。
·
第一个泥坑就有五米，但是在坑顶上有绳子下落，这一关意图很明显，就是要他们顺着绳子往上爬。
杨俞继续说：“想做俯卧撑了是吧？”
顾北哽了会，把咳嗽的**强压下去，接了句：“不，不想。”
杨俞笑眯眯的：“嗯？想不想？”
顾北一凛：“想！”
杨俞接着问：“几个？”
顾北站得笔挺：“一个！”
谢磬禾噗嗤一声笑了出来。
杨俞也被他气笑：“一百个！下去！谢磬禾你笑什么笑？十个，一起下去！”
差距对比明显，但顾北无所谓。因为没有负重，俯卧撑对他来说就跟玩儿似的，只是这项运动会让他近距离接触地面，一接触，顾北想睡觉的**就变得更强了。
黄沙地也不错啊，盖点沙在身上，在顾北眼里就是星际商场里的高级床，他能睡个天荒地老，真的太困了。
等顾北做完一百个俯卧撑，睡眼朦胧地起来之后，杨俞便整队将他们带离训练场。
明星们心里都有点激动，以为一上午的折磨算是结束了，直到听见走在后面的许景严在和杨俞说话。
许景严说：“练了什么？”
杨俞答：“和昨天一样，负重跑，障碍跑。”
许景严不太满意：“这么少？”
苟延残喘的明星队：“……”
杨俞深以为然：“所以我打算再给他们加个项目。”
“…………”
顾北猜林远现在一定很绝望，所以替他闭上了眼睛。
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十分钟后，杨俞将他们带到新的场地。
新场地不错，风景宜人，味道清新，让人很想野炊。如果没有那一片坑坑洼洼，且每个坑足有好几米深，上面还架着各种各样乱七八糟障碍的泥地的话。
诸位明星面色渐渐绝望。
杨俞指了指那片泥地：“不用多，一趟，咱们就结束吃饭，很简单的。”
众人：“……”
见他们确实满脸疲惫，杨俞到底是有些心软，决定软硬并施：“只要完成了，每个人中午都可以奖励一瓶能量冲剂。”
几位明星的眼睛一下亮了起来。
为了更好地帮助每一位士兵训练，军营在辅助品开发上也下足了功夫。除却平衡饮食和昨晚洗澡的那种可护肌肉骨骼的舒缓精油以外，还有能量冲剂。
这个东西他们还没喝过，但吃早饭的时候听杨俞提起过，据说味道好喝效果也好，一瓶下去就能原地复活，堪称神仙快乐水。
顾北对这种好吃的东西毫无抵抗力，当下就咽了口唾沫，一上午眼睛总算睁大了一些，里面写满了想要。
结果这眼神正正好和许景严的撞上，顾北连忙收了回来。
杨俞在给他们介绍规则。
泥地里一共有八个坑，每一个坑的深浅度不一，最高的在八米，且每一个泥地坑和高地间的泥墙上，都有各种障碍。
这片泥地总长五百米，而他们要做的事很简单，统一起跑，然后看谁先闯过层层泥坑障碍，到达终点。
“联邦边陲的环境差异非常大，有大漠，有冰川，也有废墟泥地，每一位士兵在训练营中，都必须要学会去应对多种环境，才有可能成为一名优秀的士兵。”杨俞说。
然后吹响口哨，示意六位明星开跑。
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第一个泥坑就有五米，但是在坑顶上有绳子下落，这一关意图很明显，就是要他们顺着绳子往上爬。